拌麵拌飯肉燥,所有下廚人、帶便當人、異鄉人的好朋友~
超簡單零失誤,把無聊的白飯白麵都變好吃,
重點是,煮一次就可以好多人配好多餐,cp值超高
立刻來看看手繪食譜,圖解肉燥吧~

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醫院發藥發現拿安眠藥的病患越來越多很多...
上從阿公阿嬤煩惱兒孫到壯年人煩惱工作,甚至是年輕小朋友可能是煩惱課業或(愛情?)
失眠一定要用藥嗎?哪種失眠藥適合我?服用失眠藥要注意甚麼?
這篇想要整理醫院失眠用藥的是怎麼作用的和要注意的副作用!

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插畫瑄假日常跟獸醫阿嘎在很多牧場出診,
想來想去決定開啟牧場瑄第一篇-『牛牛吃甚麼?』
小時候都會畫牛在吃草,但酪農到底都給牛媽媽準備甚麼好料的,
讓牛媽媽能健康頭好壯壯有一級棒的牛奶給我們喝?

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中餐丙級烹調技術士證書,聽起來又專業又困難,
這篇要用圖文解析考試方式和秘訣,還有一點應考心得~
希望你也可以和我一樣從零開始,花四個月考到證照!
廚娘瑄是20+年來,很少踏進廚房、開火還會怕燒到手、蔥跟蒜傻傻分不清楚的那種等級...

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不藏私的和大家分享虎尾近期最愛的地方!
虎尾草莓園
覺得草莓園是個逼少女心大爆發的地方啊



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過年全家團圓吃豐盛的年夜飯,年年有魚、雞祥如意、步步糕升...
但,你知道哪些是美味的殺手-高普林食物嗎?
避開高普林食物、認識高尿酸血症痛風藥品,
別讓痛風來拜年!快樂過年無負擔~~~

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肚子痛?究竟是胃食道逆流、胃絞痛、胃潰瘍?
到了藥局不知道怎麼選藥,到了醫院不知道拿了甚麼藥,
這裡整理了台大醫院最常開的10多種胃藥
搞清楚自己的症狀再吃藥,才能有效緩解又減少副作用唷!

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2017元宵燈會在雲林-吉鳴雲揚
配合燈會延長了雲林各鄉鎮花季,莿桐、斗南、西螺、斗六...
春節踏青是一家人難得團聚一定會一起做的事,
今年就決定到雲林來過年囉~走~探路去~

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跨年人擠人看演唱會、煙火秀,不稀奇!
背著行囊流浪在原始叢林、沉睡於漫天星斗,才夠特別!
許一個清新、健康、熱血的新年新氣象吧!


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千呼萬喚終於生出大家期盼的雞蛋料理食譜!!!
三色煎蛋三絲淋蛋餃三絲淋蒸蛋三色蛋
中餐丙級中最難和最簡單的料理都是雞蛋~來一探究竟吧~
這篇同時收藏了煎、爆香、蒸、勾芡等技巧!超實用!快存下來~

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