pharhsuan0408插畫藥師瑄

不論是居家和旅遊，隨身的小藥包可以讓你從容應變突發狀況，

身為藥師，我有自己的一套常備藥品，來簡單分享一下藏了什麼寶！

（橘色的數字，是日常外出或一人小旅行，我通常會攜帶的量，提供大家參考）

現在人愛美，追求消除皺紋、提升皮膚保濕的『玻尿酸』，
市面上有玻尿酸外用產品、醫美的玻尿酸針，以及近期最紅的玻尿酸優格飲，
究竟這麼多『玻尿酸』產品的玻尿酸來源是哪？差別又是什麼呢？
來來來，藥師瑄讓大家一探這些玻尿酸來源的優缺點以及如何運用在人體~~~

現在人愛美，追求消除皺紋、提升皮膚保濕的『玻尿酸』，
市面上有玻尿酸外用產品、醫美的玻尿酸針，以及近期最紅的玻尿酸優格飲，
如果無法養成習慣外用又害怕打針，口服『玻尿酸』有用嗎？
來來來，藥師瑄和大家聊聊口服玻尿酸在身體裡的行蹤和可能改善哪些狀況！

現在人愛美，追求消除皺紋、提升皮膚保濕的『玻尿酸』，
市面上有玻尿酸外用產品、醫美的玻尿酸針，以及近期最紅的玻尿酸優格飲，
究竟『玻尿酸』是甚麼？對人體又有什麼用呢？
來來來，藥師瑄和大家介紹這個不只有對於皮膚保濕，在關節潤滑和眼睛滋潤也相當重要成分！

要說到中藥最常見且操作容易就是，紫雲膏，
不僅成分天然，且同時具有消炎消腫、滋潤肌膚還有促進傷口癒合的功效，
而且一次做完好幾盒，美美的紫紅色藥膏，送禮自用兩相宜
來來來，自製紫雲膏的材料清單、圖解步驟都在這唷~~~

寒流來襲手腳冰冷好難入睡...想用暖暖包卻怕睡著後燙傷
來來來，自己動手做中藥暖暖包，
溫敷紅豆的有鎮靜、舒緩、怯寒功效，再加上白芍、小茴香、艾草香氣~
不僅材料方便取得、使用上又安全，還可以享受親子手作的樂趣

旅遊咖們照過來！
頭好壯壯是踏遍世界的基本入門票，
這篇要和大家介紹國外旅遊的預防疫苗和藥品，及服用方式和注意事項，
如果對於旅遊醫學還不了解的，歡迎看上一篇【國外旅遊醫學三步驟】

旅遊咖們照過來！
頭好壯壯是踏遍世界的最基本的入門票，
這篇要和大家說明準備國外旅遊醫學三步驟，
下篇預告國外旅遊醫療的預防疫苗和藥物的相關副作用和注意事項。

雖然醫療水準不斷進步，但環境惡化和生活型態改變，
導致氣喘和慢性阻塞性肺病的病患仍然節節上升，
這篇想和大家介紹台大醫院各種不同吸入劑成分在體內如何控制症狀以及個別需特別注意事項，
並且附上相關操作影片連結或各相關協會資料供大家參考唷~

便秘和腹瀉不是大病，鬧起來卻要叫天天不應
這篇整理了治療便秘和腹瀉藥品的作用方式和注意事項，

希望大家擺脫和馬桶打交道困擾，享受便便時光！

在面對死亡的一刻，人人都是脆弱的...
提前簽署《預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書》
讓自己在不得已踏上人生最後一段路時，有尊嚴的善終
並且不讓深愛的人或醫療人員承受一輩子的自責與遺憾

許多身邊的親友長期受頭痛所苦，甚至影響工作和生活，
單邊脈搏性疼痛是偏頭痛、頸部僵硬可能是緊縮型頭痛，還有痛到眼窩去的叢發性頭痛，
搞清楚頭痛感覺才能協助醫生選擇真正適合自己的藥物，
頭痛藥不多，但使用時機和用法用量卻非常很重要！！！

醫院發藥發現拿安眠藥的病患越來越多很多...
上從阿公阿嬤煩惱兒孫到壯年人煩惱工作，甚至是年輕小朋友可能是煩惱課業或(愛情？)
失眠一定要用藥嗎？哪種失眠藥適合我？服用失眠藥要注意甚麼？
這篇想要整理醫院失眠用藥的是怎麼作用的和要注意的副作用！

過年全家團圓吃豐盛的年夜飯，年年有魚、雞祥如意、步步糕升...
但，你知道哪些是美味的殺手-高普林食物嗎？
避開高普林食物、認識高尿酸血症和痛風藥品，
別讓痛風來拜年！快樂過年無負擔~~~

肚子痛？究竟是胃食道逆流、胃絞痛、胃潰瘍？
到了藥局不知道怎麼選藥，到了醫院不知道拿了甚麼藥，
這裡整理了台大醫院最常開的10多種胃藥，
搞清楚自己的症狀再吃藥，才能有效緩解又減少副作用唷！

藥品的劑型也千變萬化，口服、藥水、塞劑、藥膏等等，
你以為保存方式都一樣嗎？錯錯錯！
這篇想和大家分享：從醫院或藥局帶回來的不同類型藥品保存方式和使用期限有甚麼差異！

醫院發藥窗口常常被病人詢問：藥品要怎麼保存？
自己整理前次看病沒服用完的藥或是家中常備藥時也同樣有些疑惑，
所以，這裡想和大家討論重要的藥品儲存觀念！！！

家裡的小寶貝👶一發燒就讓全家大人手忙腳亂，
到底幾度才是發燒？又應該怎樣幫助降體溫？退燒藥💊使用時機和方法？
以上是藥師瑄的簡單手繪✏️筆記📖：


發燒其實是體內感染或發炎時發出警訊⚠️，而體內免疫系統起作用的結果，
正常狀況下身體會自己調整退燒，不必太過擔心！