周休二日花蓮瑞穗自駕快閃行程,
雪隧、蘇花和台9線,連結著喧囂的台北和慢活的花蓮,
台9線隱藏版餐廳和花蓮的自然與人文景點,還有大推的特色民宿!
內附各景點官網或民宿網,要去花東旅遊的朋友快收藏參考

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在面對死亡的一刻,人人都是脆弱的...
提前簽署《預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書》
讓自己在不得已踏上人生最後一段路時,有尊嚴的善終
並且不讓深愛的人或醫療人員承受一輩子的自責與遺憾

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許多身邊的親友長期受頭痛所苦,甚至影響工作和生活,
單邊脈搏性疼痛是偏頭痛、頸部僵硬可能是緊縮型頭痛,還有痛到眼窩去的叢發性頭痛
搞清楚頭痛感覺才能協助醫生選擇真正適合自己的藥物,
頭痛藥不多,但使用時機用法用量卻非常很重要!!!

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以前很難想像為何有人愛魚成痴!?既不會撒嬌也不能溜出門...
直到來趟雲林崙背欣昌錦鯉養殖場
認識
錦鯉,這個曼妙、斑斕的水中游動藝術品!


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拌麵拌飯肉燥,所有下廚人、帶便當人、異鄉人的好朋友~
超簡單零失誤,把無聊的白飯白麵都變好吃,
重點是,煮一次就可以好多人配好多餐,cp值超高
立刻來看看手繪食譜,圖解肉燥吧~

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醫院發藥發現拿安眠藥的病患越來越多很多...
上從阿公阿嬤煩惱兒孫到壯年人煩惱工作,甚至是年輕小朋友可能是煩惱課業或(愛情?)
失眠一定要用藥嗎?哪種失眠藥適合我?服用失眠藥要注意甚麼?
這篇想要整理醫院失眠用藥的是怎麼作用的和要注意的副作用!

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插畫瑄假日常跟獸醫阿嘎在很多牧場出診,
想來想去決定開啟牧場瑄第一篇-『牛牛吃甚麼?』
小時候都會畫牛在吃草,但酪農到底都給牛媽媽準備甚麼好料的,
讓牛媽媽能健康頭好壯壯有一級棒的牛奶給我們喝?

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中餐丙級烹調技術士證書,聽起來又專業又困難,
這篇要用圖文解析考試方式和秘訣,還有一點應考心得~
希望你也可以和我一樣從零開始,花四個月考到證照!
廚娘瑄是20+年來,很少踏進廚房、開火還會怕燒到手、蔥跟蒜傻傻分不清楚的那種等級...

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不藏私的和大家分享虎尾近期最愛的地方!
虎尾草莓園
覺得草莓園是個逼少女心大爆發的地方啊



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過年全家團圓吃豐盛的年夜飯,年年有魚、雞祥如意、步步糕升...
但,你知道哪些是美味的殺手-高普林食物嗎?
避開高普林食物、認識高尿酸血症痛風藥品,
別讓痛風來拜年!快樂過年無負擔~~~

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