pharhsuan0408插畫藥師瑄

不論是居家和旅遊，隨身的小藥包可以讓你從容應變突發狀況，

身為藥師，我有自己的一套常備藥品，來簡單分享一下藏了什麼寶！

（橘色的數字，是日常外出或一人小旅行，我通常會攜帶的量，提供大家參考）

常備藥主要可分為４＋１大類：

1. 感冒退散系列：退燒止痛（一般、消炎）、綜合感冒...
2. 腸胃乖乖系列：胃乳、消脹氣、腸胃蠕動、（止瀉、解便秘）...
3. 皮膚外用系列：過敏藥（口服、外用）、生理食鹽水、抗生素藥膏、棉花棒、ok繃...
4. 特殊旅程系列：暈車藥、高山症預防藥、防蚊蟲（ex：瘧疾）
5. 個人常備系列：ex：血壓藥、血糖藥...

以下我稍微介紹各個系列市面常見或我自己用的藥品，和使用時機，

詳細的使用方式，還是要參考藥品仿單或請教藥師，

網路已經有好多很棒的文章，我也用超連結讓大家可以自行延伸閱讀！

感冒退散系列

1. 止痛退燒：
   • 一般止痛藥：學名Acetaminophen，常見商品是「普拿疼」
   •  消炎止痛藥（NSAID）：比一般止痛藥多了消炎的作用，通常用在一般止痛服藥後4小時，仍無法有效控制發燒或疼痛的狀況，判斷可能是因為伴隨其他的發炎症狀。常見的學名Ibuprofen，常見商品「EVE」
2. 綜合感冒藥：常見商品新嚕嚕、伏冒熱飲
   （我通常是有快感冒的感覺但還沒有明顯症狀前，晚上睡前會趕快喝一杯伏冒熱飲，壓壓驚，如果已經有比較明顯的感冒症狀或是在白天希望趕緊緩解不適感，就會吃嚕嚕。）

腸胃乖乖系列

1. 胃乳：市面上有很多不同成份的胃乳，目的都是透過乳狀成分包覆胃部和食道壁，和防止胃酸的刺激，胃酸刺激的不適感，包含胸口灼熱感、口中酸苦味。
2. 消脹氣：破壞胃腸氣泡的表面張力，讓泡泡破裂，有時候會造成打嗝、放屁。學名Dimethicon，常見商品是「Kascoal 加斯克兒錠」。
3. 腸胃蠕動：學名Metoclopramide，常見商品是「Promeran胃明朗」
4. 止瀉、軟便：止瀉常見像是舒腹達，軟便常見像是MgO（這看個人需求，我自己是還好）

皮膚外用系列：外用的包紮醫材就看自己撲街外傷的頻率，來評估要備用多少。這邊就只分享藥品的部分

1. 過敏藥：
   • 口服：學名Levocetirizine，常見商品是「Xyzal驅異樂」。過敏藥主要是抗組織胺，同時可以緩解多種過敏症狀，包含鼻塞、流鼻水、皮膚紅腫、搔癢等，第二代抗組織胺相對沒有第一代嗜睡的副作用。
   • 外用：類固醇藥膏也很多種，處理的皮膚問題也不同，可以緊急應付被昆蟲叮咬、外傷引起的皮膚過敏症狀。（我自己常用的商品是「妥膚淨乳膏」，學名Fluocinonide，是相對強的類固醇藥膏，因為我個人皮膚常會因為流汗長濕疹）
2. 抗生素藥膏：學名Tetracycline，常見商品是「四環素眼藥膏」，這是很常用的外傷藥膏，包含醫美眼科手術完避免傷口感染。

特殊旅程系列：這些都太特殊，大家有用到再細查吧！

1. 暈車藥：（因為比較常買到的暈車藥是第一代抗組織胺，或想避免嗜睡的副作用，有些藥師會建議搭配B群一起服用）
2. 高山症預防藥：最常用的學名是Acetazolamide，就是大家俗稱的「丹木斯」
3. 防蚊蟲藥：例如瘧疾，全球目前還有90個國家有瘧疾感染的風險，潛伏期九、致死率高（>10%）。建議要去開發中國家或非洲，都要提前去旅醫門診諮詢。
   • 防蚊液：WHO建議使用DEET來預防瘧蚊
   • 瘧疾口服預防藥：（我這次去非洲，是服用Doxycycline，原因無他、就是比較便宜！不過服藥時間要從出發前一兩天，一直到回來後四週，滿久的...，至於光敏性副作用，皮膚科醫生說發生率很低，有擦防曬就好～）

個人常備系列：ex：血壓血糖藥，這類就看個人需求，不另外介紹囉～

以上提供我的常備藥品，給大家日常或旅遊參考！

小提醒：常備藥品只能單次緩解症狀，若有連續身體不適、服用頻率太頻繁，建議要去看醫生唷！